{"id":1621,"date":"2025-09-07T05:51:00","date_gmt":"2025-09-07T05:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alnutisiari.it\/?p=1621"},"modified":"2025-09-07T05:51:01","modified_gmt":"2025-09-07T05:51:01","slug":"orata-al-forno-con-pomodorini-la-ricetta-di-tino-fratulon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alnutisiari.it\/index.php\/2025\/09\/07\/orata-al-forno-con-pomodorini-la-ricetta-di-tino-fratulon\/","title":{"rendered":"Orata al forno con pomodorini: la ricetta di Tino Fratulon"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con l\u2019orata al forno con pomodorini fa il suo esordio una nuova rubrica, In cucina con l\u2019assessore. Si firma Tino Fratulon, arriva da un paese non lontano da Trino e svolge attivit\u00e0 amministrativa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#daf794\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Iscriviti alla nostra newsletter<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">per rimanere sempre informato<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/alnutisiari.voxmail.it\/user\/register\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clicca per iscriverti !!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:75px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ho pensato di contribuire a questo sito attraverso un rubrica enogastronomica senza la presunzione che possa essere un manuale di cucina, non ne ho le giuste capacit\u00e0 e competenze, ma vuole essere semplicemente una leggera parentesi di aria fresca ed ispirazione in un momento soffocato dalla polemica e dall&#8217;egoismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tino Fratulon<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per salutare in modo adeguato l&#8217;estate non c&#8217;\u00e8 nulla di meglio di un piatto che ne rappresenti e ricordi i sapori: orata al forno con pomodorini. Eccola, passo per passo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procuratevi un\u2019orata eviscerata, da 800\/1000 grammi, oppure due pi\u00f9 piccole che insieme facciano circa questo peso.Preparate un trito di prezzemolo, salvia, menta, erba cipollina, origano e paprika forte e con questo massaggiate l&#8217;orata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tagliate un limone, inserite due fette sottili nelle branchie e una nella pancia con un rametto di rosmarino intero, in modo da poterlo estrarre a fine cottura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tagliate a met\u00e0 dei pomodori ciliegino e mescolateli all&#8217;interno di un contenitore con una citronette di olio, aceto balsamico, sale, pepe e zucchero di canna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Disponete su una leccarda ricoperta con carta forno il pesce ed i pomodorini (tenendo nel contenitore l&#8217;intingolo con cui li avete conditi), le fette di limone e delle foglie di basilico fresco coprendo con una grattata di pepe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infornate in modalit\u00e0 statica per 45\/55 minuti in base al peso del pesce. Servite il filetto di pesce ed il contorno con olio, sale, pepe a piacere e l&#8217;intingolo con cui avete condito i pomodorini.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/alnutisiari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250906-WA0012-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1623\" srcset=\"https:\/\/alnutisiari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250906-WA0012-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/alnutisiari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250906-WA0012-300x300.jpg 300w, https:\/\/alnutisiari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250906-WA0012-150x150.jpg 150w, https:\/\/alnutisiari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250906-WA0012-768x768.jpg 768w, https:\/\/alnutisiari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250906-WA0012-1250x1250.jpg 1250w, https:\/\/alnutisiari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250906-WA0012-600x600.jpg 600w, https:\/\/alnutisiari.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250906-WA0012.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Potete accompagnare il piatto con due tipologie di vino, un bianco fermo e profumato oppure un prosecco o franciacorta brut.Personalmente mi piace uscire dagli schemi e adoro gustare questa leccornia di mare abbinata ad una bollicina ros\u00e8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">by Tino Fratulon<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con l\u2019orata al forno con pomodorini fa il suo esordio una nuova rubrica, In cucina con l\u2019assessore. 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